Mantras de Dormir

Dormir es sin duda la manera que tiene el cuerpo para reparar nuestro organismo y descansar, desafortunadamente este problema día a día se hace más común en nuestra sociedad y no poder conciliar el sueño contrae problemas físicos y emocionales, que pueden ser producidos por la ansiedad, depresión, estrés o por el manejo de nuestras emociones.

Los Mantras de Dormir y poder descansar de forma más tranquila y profundamente, son una alternativa para ayudar en poder descansar, es por eso que en esta sección hablamos de la importancia de ellos y cuáles mantras, que sirvan de Guia para superar la etapa.

Mantras dormir

Índice

Mantra para descansar y dormir

Existen varios Mantras que puedes escuchar antes de dormir y durante el sueño, que te permitirá primeramente entrar en un estado de tranquilidad y armonia.

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FAQ

Como calmar la mente antes de dormir?